11. Meridijan
Najveća aktivnost od 03 do 05h pripada 11. Meridijanu – pluća.
Element je metal.
Predstavlja: Prijatelji, organizacje, udruženja, klubovi, slobodna volja, kontradiktornosti u nama, koliko smo otvoreni prema novom i prema neočekivanim događajima kao novim šansama, penzija, profit od biznisa i karijere, svi društveni odnosi, trend vremena i socijalne okolnosti u kojima živimo, letenje i avionski saobraćaj, sva moderna tehnička sredstva.
Emocija koju odražava 11. Meridijan kada je u ravnoteži je nezavisnost a kad nije u ravnoteži onda tuga.
Povezani organ: Pluća i znojne žlezde
Kada je u balansu, izvor je samopoštovanja, integriteta i samopouzdanja. U fizičkom smislu imamo jaku fizičku vitalnost, jak kapacitet pluća, jasan i snažan glas. Jak imunitet. Dah je svež i prijatan. Jasno i direktno komuniciraju sa drugima.
U emotivnom i mentalnom smislu, osoba izaziva reakciju divljenja i poštovanja u drugima. Izražava izuzetne intelektualne sposobnosti, dok pored toga zadržava zdravu mentalnu skromnost i iskrenost.
Reči koje pospešuju balans: Uvek ima šanse. Svi imaju mogućnost izbora. Volim svoju nezavisnost. Od mene zavisi. Mogu to sam/a da uradim.
Kada je u disbalansu, karakteristike su: Pritisak u grudima, plitko disanje, umor, kašalj i česte prehlade i alergije. Ramena povijena na dole i ka unutra. Nije u sadašnjem trenutku. Koža je suva jer je poremećena regulacija znojnih žlezda koje su zadužene za vlažnost. Emocije koje izaziva je tuga, zaglavljenost, teskoba, manjak samopoštovanja, misli da su drugi bolji što prikriva lažnim ponosom, hvalisanjem i arogancijom, koja odražava nesigurnost izraženu kao potreba za nipodaštavanjem drugih ljudi.
Reči koje slabe 11. Meridijan su: Nema šanse, jadni ljudi, uvek zavisim/š od drugih, ne mogu to sam/a da uradim.
Povezanost sa mišićima: