5. Meridijan
Najveća aktivnost od 11-13h pripada 5. Meridijanu – Srce koji je uparen sa meridijanom tankog creva. Element: vatra.
Predstavlja sve vezano za predbračne ljubavi, kreativnost, decu i odnos sa njima, zabavu, hobi, ljubav koju dajemo drugima, tj. na koji način volimo, umetničke sposobnosti, kreativnost, sport, vitalnost, samopuzdanje.
Povezani organ sa Meridijanom je srce.
Emocije koje odražava Meridijan srca kada je u balansu je ljubav a kada nije, mržnju.
U govoru sa sobom ili drugima važno je da osvestimo kakve rečenice izgovaravamo i shvatimo da li je meridijan u ravnoteži ili ne.
Balans se ogleda kada osoba vidi ljubav u svemu što je okružuje i ima izraženu kreativnost. U fizičkom smislu, osoba ima snažan kardiovaskularni sistem, balansirani krvni pritisak i puls, kao i osećaj blaženosti u grudima. Preko ovog Meridijana se isceljuju sve autoimune bolesti. Osoba odiše veseljem, radošću i vitalnošću duha. Kada je Meridijan srca u ravnoteži, sve druge emocije se dovode u balans.
Kada je Meridijan u ravnoteži najčešće izgovaramo: Volim to, volim sebe, prihvatam druge i sebe. Ja sam kreativna. Ja jesam…
Disbalans se ogleda u tome što je osoba je izuzetno mrzovoljna, oseća ljutnju, ljubomoru i mržnju. Kada ima previše energije u meridijanu srca a osoba ne deli to što ima u sebi sa drugima, lice je crveno. Ponaša se egocentrično, manjak osećanja prema drugima, vrlo ambiciozni i takmičarski nastrojeni. Kada je u manjku energija meridijana srca, lice je bledo a u ponašanju je karakteristično to što osoba lako odustaje, previše je skromna i nesigurna. Osoba ima osećaj probadanja ili stezanja oko srca, lupanje srca, gubitak daha ili zadihanost. Anoreksija. Zbog manjeg protoka energije, osoba nije u svom identitetu i ne koristi moć slobodne volje i izbora, već svoje odluke prepušta dominantnom autoritetu (roditelju, nastavniku, mužu…).
Kada Meridijan nije u ravnoteži, reči koje najčešće koristimo: Mrzim to, mrzim sebe, apsolutno neprihvatljivo, ja nisam kreativna, ja nisam…
Povezanost sa mišićima: